苹果是一种较为神奇的水果，苹果具有非常好的治疗腹泻的功效，也可以防止便秘，平常日常生活之中假如出現腹泻的状况，能够把苹果煮熟来吃，在蒸的情况下能够少放一点盐，具备非常好的治疗拉肚子的功效，在蒸苹果的情况下要留意一些事宜，一定要把苹果清理干净，随后再开展蒸，防止外果皮病菌加剧腹泻。

如何蒸苹果治拉肚子

原材料：苹果1个，食用盐少量。作法：1、苹果自来水清洗干净，淋湿表层。2、在苹果外皮上面少量食用盐，双手拿着苹果往返的搓，表层的脏东西迅速就能搓干净，并且盐还可以具有除菌的功效。3、再自来水清洗干净，把苹果对半割开。4、除掉苹果的根蒂，用汤勺挖去苹果核。5、将苹果切割成匀称的一小块，蒸的情况下能够在短期内内烂熟。6、切完的苹果放进小盘子内或盆中。7、放进锅上蒸，锅开后，火灾蒸5分鐘；取下，稍制冷后，就可以服用。（或是冷水添加锅中，随后蒸25分鐘上下）

蒸苹果时要注意什么

1、苹果一定要完全清洗再蒸，不然外果皮上含有病菌反倒加剧腹泻。tips：也许有些人以便防止苹果不洗干净产生的问题，挑选苹果削皮蒸。建议不必那么做，蒸苹果治腹泻功效的阿拉伯胶可非常大一部分遍布在外果皮呢，除掉了很可是。2、苹果要完全煮熟再吃，要不然达不上实际效果。建议蒸后用一根筷子往苹果上边插一下，煮熟了蒸透了就可以了。

如何把苹果完全清理干净

1、食用盐清理法苹果洒水淋湿后，在外皮放一点盐，随后双手拿着苹果往返缓缓的搓，表层的脏东西迅速就能搓干净，随后再自来水冲干净，就可以安心吃完。那样清理的基本原理是运用了盐的小颗粒情况，提高了磨擦，并且，食用盐自身也是有消毒杀菌功效。2、美白牙膏清理法不必觉得把美白牙膏涂到苹果上很恶心想吐，你每日刷牙都不清楚吃完是多少美白牙膏了。将美白牙膏涂在苹果表层当清洁液，这一方法也很好用，由于美白牙膏里边的表面活性剂非常容易把苹果表层的脏东西带起來。

3、开水清理法

用开水洗苹果也是个非常好的方法，那样非常容易将苹果外皮的防腐剂等清理掉，那样洗出来的新鲜水果就可以放吃完。4、木薯淀粉清理法提前准备一个小盆，放些木薯淀粉，随后洗苹果。这一方式也适用洗梨和红提这些，并且新鲜水果表层不容易掉色。尤其是洗葡萄这方法非常好用，由于红提难以洗干净，用劲洗又会毁坏红提原来的情况。