耳鸣不但会比较严重影响人的生活起居，也会影响到病人的心态和精神，经常有耳鸣的病人会觉得到耳朵里面一直嗡嗡叫，遭受很明显的噪声污染时还会继续引起别的病症。出現这种状况对病人而言全是十分痛楚的，当代人不健康的生活方法和生活方式也是造成耳鸣的关键发病原因，因而，防止耳鸣才算是最重要的。那麼有耳鸣应该怎么办?

流程/方式 ：

最先详细介绍一种中医治疗方法，仙鹤草治疗耳聋取鲜仙鹤草(连根)150克，加凉水适当，火灾煎出浆汁频饮，每天1剂，并用10天为1治疗过程。对链霉素以及他药物造成的耳鸣、耳聋功效极好。能够 试着。

此外尽管现阶段并未确认某类药品对耳鸣治疗合理，可是能够 应用药品来克服紧张和促进睡眠。可是我们能够 根据去户外开展有氧运动减肥，释放压力自身焦虑不安的情绪，缓解心态，降低负面信息的观念工作压力也是一个非常好的治疗方法

3最终便是耳鸣超过晚间更甚，让人闹心，防碍睡眠质量，故用乳温水洗脚，有生火归源的功效，缓减病症，除此之外，临睡前禁吃现磨咖啡、可乐果、浓茶水、乙醇等刺激饮品，并戒掉抽烟习惯性，因此 一定要忌讳。

常见问题：

控制饮食搭配，少食醇甘肥甘，降低痰浊内部。肾阳不足亏虚者，禁吃辛辣食物炙煿之品，脾虚者，防止过饥太饱，但是服寒性，宜食口味淡易于消化食材