吃虫草益处多多，是失眠人的催眠音乐，失眠人讨厌安定片，第二天头晕目眩、困乏，仿佛没醒来。虫草像催眠音乐一样，从压根调养失眠，入眠快，睡个好觉，还没有副作用。還是痰咳嗽的保护神，虫草对咳嗽无力、胸闷气短喘气、肢冷盗汗、神疲倦力等“肺寒症”有显著的减轻功效，另外对肺结核、哮喘、肺气肿也是有优良的輔助看病实际效果。下边看一下虫夏草食用方法及使用量。

详细介绍两三句普遍用以冬虫夏草茶方

1虫草感冒茶

取虫草10g，用开小水泡饮代茶冬常服，其渣烤干研粉，又可服用，每一次6g，一日2次，据《实用补养中药》医治下意识发烧感冒有显著成绩。

2虫草滋阴养血茶

取虫草5~10g，高丽参5g，黄芩10g，水煎服作奶茶，日可饮2~3次，据《百岁食方》适看病后气血虚、盗汗、阳痿频繁遗精、困乏等症有良效。

3虫草益肺茶

取虫草6g，贝母花6g，沙参10g，甜杏仁5g，麦冬10g，煎水当奶茶，每天6~7次，每一次饮20~3b250l，据《百岁食方》适治肺结核咳嗽咯血，实际效果优良。

4虫草抗衰老茶

取虫草5g，高丽参5g，野生灵芝10g，制首乌10g，黄芩20g，共研粉末匀称，每一次用10~20g，煎水代茶饮，是中老年人慢性疾病病人最好中药茶，具备优良延缓衰老和缓解疲劳功效。

有关冬虫夏草的使用量：大致而言，从现阶段长期性服用冬虫夏草的大家广泛反映情况看来，1-3克就可以。有些人每日吃1克实际效果就很好，有些人则要多吃些。不一样的身体素质不一样的病况需要的量不一样，如今都还没一家权威部门公布申明每日的使用量需要是多少。医师有叮嘱则遵医嘱，若医师无叮嘱，能够试着1克的量，最后明确自身的量。若用以熬汤，则依据服用总数开展总计。