孕妇可以抽烟喝酒和锻炼吗?
2021-09-28
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一、孕妇可以抽烟喝酒?
有些妇女有抽烟,喝酒的习惯,怀孕后仍不戒除,这样会祸及胎儿。
孕妇不但严禁抽烟,而且不宜在有烟民抽烟的地方停留;孕妇应忌酒,酒精能妨碍叶酸和维生素B1的吸收,缺乏这两种营养可引起胎儿贫血和多发性神经炎,酗酒会导致流产、早产和胎儿畸形,孕妇应主动节制,即使在节日也不能破例,家人也应及时提醒。
二、孕妇锻炼会流产?
有的人怀孕后,特别谨慎,不敢活动,其实除了有流产史的孕妇外,一般孕妇可以并且应该参加一些体育活动的。
孕妇适量地进行体育运动锻炼,能促进机血液循环,增强机体的心肺功能,加速新陈代谢,促进消化,预防便秘,对孕妇自身及胎儿生长发育都有好处。孕妇进行什么样的体育活动一定要听取医生的意见,原则上不宜量大,时间不宜太长,注意锻炼后自我观察,自我感觉,以身体适宜为度。
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