肾作为男生的精神面貌之源，其必要性是那就是别说的很重要。因而，男性针对自身人体的维护保养，绝大多数全是采用的补肾壮阳，而锁阳便是补肾中草药之中最常应用的一味药，并且此外，还能协助人体提高免疫力。那么好的药是否能够 多吃些了呢？自然不好，要充分发挥锁阳的药力，自然要配搭别的的中草药材一起了，并且依据个人情况的不一样，吃锁阳补肾的方法也会各有不同的，因此 一定要遵循医生叮嘱。自然这并不影响大伙儿针对锁阳的激情。自先会来了解一下用锁阳来补肾壮阳，锁阳要怎么做，并且也需要了解一下怎么才能选到好的锁阳。

一、锁阳怎么吃补肾壮阳？

锁阳挑选口服，能够 煎汤服食，还可以做成药粒或是熬膏等。

1、如果是治阳痿，能够 挑选黄柏500克、龟板四两和知母二两，再加熟地、茯苓、赤芍各二两，锁阳一两截和虎骨一两、炮姜一两一起煮了喝。如果是医治阳弱精虚，阴衰龙血竭和便秘的问题，可以用锁阳加冷水煮2次，变为浆汁用石锅熬膏添加纯蜂蜜，以后服用时要开水服用。医治泌尿系统感染小便带血得话用锁阳和忍冬藤各五钱添加茅根一两泡服；消化不良的情况下可以用五钱锁阳泡服。 2、锁阳做为饮食疗法也是有许多 的方式 ，比如锁阳15g添加胡桃肉15g和梗米100g熬粥吃能够 促进消化，医治肾虚阳痿。还可以立即用锁阳和稻米一起熬粥，用以补肾壮阳锁精、益气养血强筋壮骨。

3、锁阳熬膏，能够 挑选相等的苁蓉和锁阳煎水，以后添加相等的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每一次服用的情况下能够 取一到两汤勺，能够 补肾益精，用以精血不足和腰酸阳痿等问题。

4、用锁阳100克泡纯粮酒1Kg就可以。假如相互配合其他中药材一起泡实际效果会更好。补肾壮阳，润肠，强腰膝。主冶小伙阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。

二、锁阳怎样选择？

干躁狼把草，呈扁圆柱型或一端略细，长8～21公分，直徑2～5公分。表层棕红色至深咖啡色，皱绪高低不平，产生粗壮的纵沟或不规律的凹痕，有时候由此可见三角形的鱼鳞，和有一部分头状花序存有。质硬实，不容易断裂，横断面稍显颗粒物性，深棕色而莹润。气微香，味微苦而涩。