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随着时代的发展和文明的进步，女性已经摆脱了附属地位，很多女性都能够独立的生活工作。但是，这样加大了女性健康的危险。

维持身体酸碱平衡

专家指出，如果一个人的身体是健康的话，那么她的体质会呈现碱性。而这种体质能够有效的隔离各种癌症。但是，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。

因此，在日常生活中，不管有多忙，女性一定要有规律的作息时间，制定健康均衡的饮食，尽量的抽时间进行体育锻炼，以保证自己的身体能够在一个酸碱度合适的状态。这样的体质可以有效的预防疾病，更重要的是，这是卵巢癌的日常预防注意要点。

经常进行体育锻炼

随着生活水平的提高，越来越多的人重视养生，更加注意对自己身体的保健。就会通过锻炼来保证自己的身体健康，释放压力。

可是，现在的很多女性因为工作繁忙，常常忽忽略对自己身体的保健，运动更是少之又少。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。

定期到医院体检

女性在进行体检的时候，一定要特别注意妇科的检查。定期的到医院进行一次全面的妇科检查。以便及时发现问题，早诊断出卵巢癌，阻断癌变途径。尤其45岁以上妇女要3~6个月盆腔妇科检查或B超检查一次，以早期发现卵巢癌并及时的治疗。

最后，专家指出，在看了上面的建议后，相信女性朋友们都能够明白，只有拥有健康的身体，才有可能获得健康完美的日常生活和性生活。因此，女性在日常的生活中，一定要严格约束自己的行为，保护好自己。

3招让女性远离卵巢癌危害帮助大家在两性生活中学习到更加科学和良好的性生活方式，这样能够让夫妻之间的生活更加的安全和谐，避免产生不必要的问题，大家可以关注养生在线网了解更多的两性健康知识。