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冬季游泳能促进血液循环
游泳是大众喜爱的运动项目之一，不过，很多人对游泳存在误区，认为冬季不适合游泳，每当冬季来临，就远离泳池了。中医支持，冬季游泳能促进血液循环。室外寒风刺骨，游泳馆内温暖如春，室内游泳的确是一种享受。不过需要注意以下事项：第一，装备2021-09-29
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新妈妈：产后注意食养保健
据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克-100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生素B116毫克，维生素C150毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量之增加应2021-09-29
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常吃这物好处多
吃这物好处多 40岁以上的人更要常吃一、枸杞的价值枸杞的营养价值非常丰富，其中有大量的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸等成分，对身体有帮助。就药用价值来说，食用枸杞能够滋养肝脏，对于肾脏、肝脏、肺部有非常好的滋养作用，同时，食用枸杞2021-09-29
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三个要点教你秋季养生_1
三个要点教你秋季养生 现在，城市环境污染严重，再加上大家生活居住的环境，尤其是频繁生活在钢筋水泥建筑里，离土壤越来越远，吸取的地气不足，会影响到机体的阴阳平衡，使得体内 的“阴”相对不足。春夏养阴如同中午浇花，浇下去的水分2021-09-28
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推拿疗法的优点有哪些？
推拿疗法的优点有哪些呢?按摩的优点很多，容易学习。操作简便，经济实用，还可代替药物。推拿的优点：1.方法简便：推拿是以医生之手接触患者皮肤来治疗疾病的，它不但节约了药物，免除药物所致的副作用，而且避免某些手术或针刺等疗法所致的感染等2021-09-28
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吃香菜有什么好处 十大好处你必须了解
2021-09-21
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补肾种子方的功效与作用
补肾壮阳種子方是由几类中草药材历经获取冷冻干燥等加工工艺生产而成的一种中医药方，合适很多种多样症状的医治，对人体正常生理作用无欠佳影响,也无其他层面副作用，是很多人都热衷于的挑选。今日我们就来介绍一下补肾壮阳種子方的基本信息。牙2021-09-21
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孩子成长中的两个反抗期
宝宝不让喂饭了，宝宝很久都没粘着父母了，宝宝非要出去玩泥巴，宝宝……年轻的父母有如是烦恼；孩子到了叛逆期了，孩子早恋了，越来越不懂孩子在想什么了……大孩子的父母也有他们的烦恼。前面提到的两种年龄层次，就是所谓的第一反抗期和第二反2021-09-21
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哺乳期能吃螺丝吗 哺乳期能吃蒲公英吗
2021-09-21
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【桑叶有降血糖的作用吗】_桑叶_疗效
桑树叶便是桑树的叶片。桑树叶尽管不可以立即服用，可是能够用于泡水喝，还可以当药应用，这关键是由于桑树叶是拥有 一定的得用使用价值的。自然，桑叶的功效是有很多的，减少身体的血糖值成分便是在其中之一。此外干冻桑树叶也是能够做到降低血2021-09-20
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