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如何塑造腿部肌肉线条
1、背肌挺直，不要驼背弯腰，两腿打开。坐在地上会弯腰的人，可以半边屁股坐在靠垫或坐垫上，这样腰部就不那么容易弯曲了。保持背肌挺直，让肚脐眼往地面靠近。保持该状态静止。2、侧卧，体侧正上方朝向，右手枕在头下，左手置于胸前。左膝弯曲902022-04-28
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血小板减少治疗5个方法
一、心理治疗有些血小板减少患者得知自己的病情需要接受长时间的治疗和调养时，情绪会非常低落、焦虑。然而这种负面情绪会严重影响患者的病情的恢复，所以为了帮助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悦。二、一般治疗急性病人主要于发病1~2周2022-04-28
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喝白茶的注意事项
喝白茶的注意事项1、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。2、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。3、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏2022-04-28
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宝宝辅食制作有哪些
蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。用料：适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量。做法：当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有2022-04-28
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胃肠镜检查需要多少钱
专家温馨提醒：肠镜检查价钱会受到不同医院的影响，价钱略有不同。肠镜检查的时间取决于几个因素：操作医师的水平、患者肠道走形的情况，肠道准备情况，结肠内有无异常。因为个体差异的关系，每个患者的肠道走形情况，喝完泻药肠道准备情况都不同2022-04-27
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女性不孕检查大概多少钱
女性不孕原因相对复杂，总的费用几百到上千是不等的，主要包括输卵管通畅性及盆腔检查，排卵功能及内分泌检查等。这些项目的收费标准都是按照国家卫生部制定的;但存在地区、医院级别的差异，所以没有统一的标准。一般来说费用与以下因素有关：1)与2022-03-13
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糖尿病肾病护理之心理护理
心理护理新的研究表明：乐观稳定的情绪有利于维持病人内在环境的稳定，而焦虑的情绪会引起一些应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素的分泌，从而拮抗胰岛素，引起血糖升高，使病情加重。正确的精神状态和对疾病的态度应2022-03-13
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前列腺癌的预防技巧
2022-03-13
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宝宝不爱吃饭的食谱
孩子不爱吃饭，是妈妈们最头痛的事情。其实，妈妈们不妨从食物的外表和味道这两个方面下手，例如给孩子做外表鲜艳的胭脂藕、酸酸甜甜的糖醋烧海虾或者是鲜香无比的银鱼炒蛋，从视觉和味觉挑起孩子的食欲。1.胭脂藕——鲜艳外表材料：黑加仑300克，2022-03-12
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Leep刀手术治疗宫颈的优点
1.可以达到传统电刀达不到的非常精细的手术效果。2.很少发生传统电刀所造成的组;3.疼痛减轻，留下瘢痕的机会小，并发症少(出血和感染)。4.没有电流通过身体的危险;5.电极板不需涂电极膏，不会有烧伤的危险。6.手术时间短，平均3-5分钟，操作简单，无痛2022-03-12
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