-
药食同源 9种蔬果的药疗功效_调养食疗_饮食
昆明好的癫痫病医院在哪里云南儿童医院能治癫痫吗云南的癫痫病治疗医院云南有治癫痫的医院吗云南治癫痫病比较好的专业医院在哪2024-04-07
3 人气
-
9种亚健康表现吃什么好_调养食疗_饮食
亚健康是困扰很多人的健康问题，说不舒服但是却不知道吃什么药，下面给你推荐几款膳食，吃了不损健康，让你轻松远离亚健康。 1.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂2024-04-07
5 人气
-
治感冒最有效的四种药粥_调养食疗_饮食
1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。 2、防风粥：2024-04-07
4 人气
-
佳节有家宴 中秋养生食谱推荐_调养食疗_饮食
癫痫上长春哪家医院好癫痫病吉林哪家中医院治的好吉林治癫痫病比较好专科医院怎么找吉林什么医院治疗癫痫病效果好吉林癫痫病哪家医院效果比较好2024-04-07
7 人气
-
动物内脏存在的安全隐患_调养食疗_饮食
看营养成分：内脏营养丰富 猪脑胆固醇最高 大部分的动物内脏营养素含量高于肌肉，尤其是肝脏，肝脏是动物体内营养素最集中的地方，肝脏蛋白质含量高，脂肪含量较肉类低，如猪肝中蛋白质含量只有19.3%，脂肪只有3.5%。猪肝还含有丰富的维生素A2024-04-07
3 人气
-
喝对水 对我们的十一种好处_调养食疗_饮食
一、咳嗽 喝水方法：多喝热水。 遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。 首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增2024-04-07
4 人气
-
秋季滋阴润燥常吃哪些食物_调养食疗_饮食
一、风寒感冒：银耳 作用部位：喉部 功效：又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、2024-04-07
4 人气
-
气血不足怎么调理_调养食疗_饮食
面色苍白型：气血不足 食疗：蜜汁花生枣 做法：红枣100g，花生米100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。 功效：红枣补气，花生衣补血，花生2024-04-07
6 人气
-
南瓜玉米或可阻止视力退化_蔬菜_饮食
近年来，科研人员怀疑，视网膜黄斑点恶化与否，可能与饮食有关，特别是与在玉米、黄瓜，蛋黄，以及一些绿色蔬菜中发现的玉米黄素和叶黄素有关。 美国威斯康辛州为此对一千七百八十七名年纪五十至七十九岁妇女饮食中这两种植物色素对她们视力的2024-04-03
8 人气
-
冬瓜菠菜既健康又瘦脸_蔬菜_饮食
菠菜：小小一把菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。 豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进2024-04-03
7 人气