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【晚睡对健康造成哪伤害】
中医学注重健康养生,一年四季都是有不一样的作息时间表,冬季要早睡晚起,以抵御湿邪针对身体导致的损害,初春和夏季能够晚睡早起,下午太阳光毒的情况下歇息,避免太阳光对身体的损害,另外睡午觉对身体有很多益处。如今的年青人基本上都是有晚
2022-01-06

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使更年期延迟的五个小秘密-
2022-01-06

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红糖的功效与作用 老人多吃红糖延年益寿
2022-01-06

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200多名小学生齐上场 看看谁是“刷牙小能手
200多名小学生齐上场 看看谁是“刷牙小能手  为普及口腔卫生保健知识,提高居民口腔保健意识和能力,动员学校、家庭和社区共同关注口腔健康,4月17日下午,由宝安区卫生和计划生育局与区教育局主办、宝安区慢性病防治院与灵芝小学共同承办的&ldquo
2022-01-06

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四种健康的减肥运动
简要内容:健康瘦身、运动减肥越来越被人重视,运动健身不宜太剧烈,而且还要以个人性格而定。游泳运动水中运动较为舒缓且不易受伤,因此,是最适合节后的运动方式之一。除了游泳,时下的水中健简要内容:健康瘦身、运动减肥越来越被人重视,运动
2022-01-06

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神经性呕吐怎么治疗,中医治疗有良方
神经性呕吐是一种心理病,多因为不愉快的自然环境或心理状态焦虑不安而产生。神经性呕吐别称心因性呕吐。以反复发病的呕吐为特点,无器质性疾病做为基本。神经性呕吐针对大家的生活起居有非常大的影响,除开留意心态调整外,还能够选用中药治疗。
2022-01-06

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营养价值最高的10种干果 要多吃
2022-01-06

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慢性胃炎的饮食治疗
(1) 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬
2022-01-06

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学生考研亚健康问题总结
因为工作的关系,总是能够接触到很多考研的学生,随着近年来考研学生越来越多,大家的压力也逐年上涨,表现出来就是,很多同学开始出现“亚健康”症状,主要集中在身体及心理上。首先,我们从身体健康上来讲。主要出现以下三方面的问题。一
2022-01-06

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细数让男人长寿的新绝招
2021-12-19

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