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补钙的时机介绍
1、补钙——餐后补钙平时在进餐的时候补充钙剂的话，会使人体对钙的吸收下降，从而会造成浪费。而餐后补钙的话，就能更好保证钙能被充分的利用。提醒，牛奶中的含钙量是最高的，喝完牛奶后的3-5小时肠道就能完成对钙的吸收。2、补钙——睡前补研究2021-07-08
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高考减压方法
2021-07-08
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青瓜面膜的自制方法
方法一材料：较直的黄瓜（半根约可做两次）、黄瓜面膜机做法：1.黄瓜洗净抹干，切一小段置于黄瓜机刀架上，开机。2.待黄瓜薄膜卷切好以后，平铺在模板上，用切刀切出面膜形状或可直接将蛋白质粉等撒在黄瓜薄膜上，取适当大小即可方法二材料：小黄2021-07-07
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来月经肚子疼怎么解决
1、生活调理早睡早起，注意讲究经期卫生，消除对月经紧张恐惧心理。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。3、饮食调理月经来潮前3-5天内2021-07-07
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三大特效方法去掉眼部皱纹
１、按摩除皱法这种方法简单易行，可以随时随地的进行，比较适合眼部已经生成皱纹的ｍｍ用来除皱和预防皱纹的加深加重。但缺点是见效较慢，需要长期坚持，因此只适用于有毅力的ｍｍ。眼角除皱法：先使拇指和食指分居眼角皱纹的两侧，然后慢慢的使2021-07-07
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儿童缺钙出现的表现
1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢2021-07-07
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肾病综合症的诊断方法
2021-07-07
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心跳过快治疗方法
心跳过快时，病人可有心悸、头晕、胸闷等症状，心率开始和终止时分别逐渐增快和减慢。按压颈动脉窦时，心率逐渐减慢，停止按压后，心率又逐渐加快。这与一般阵发性室上性心动过速是不同的。心跳过快时，应在医生的指导下，合理选用下列药物治疗：2021-07-07
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乳糖不耐症的饮食
一般来说，孩子在空腹的情况下喝牛奶，症状会比较严重，不过混合膳食喂养时，牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。所以，可以让孩子在喝奶前或者喝奶时吃一些饼干，会减少肠道排气和缓解不适的感觉。如果喝奶粉，可以尝试加入一些麦片同2021-07-07
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不可不知的育儿知识
1、出生后，在宝宝清醒、有看护的情况下，每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头，多趴的宝宝更易学会爬行，多趴还可促进宝宝心肺的发育。2、给宝宝初添水果，不要选择过甜或者过酸的水果，避免味道过重，出现厌奶和厌食。3、一月的2021-07-07
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