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脚跟痛，推墙压腿
脚跟痛，推墙压腿.hzh {display: none; } 脚跟酸痛常见于中老年人，但近年在年轻女性中发病率逐年上升。长期受压，如久坐、久站，运动过度和受风寒是引起脚跟痛的常见原因。近日，香港《明报》刊文，给出了缓解脚跟疼的几个锻炼方法。 1.推墙压腿。2021-12-04
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自我按摩防病治病利养生_1
很多人都知道，中医的推拿按摩有奇效，特别是针对急性腰扭伤、颈椎病等骨伤，能让病人“躺着进来，走着回去”。北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信介绍，除了骨科问题，中医推拿对内科疾病也有很好的效果，既能治病，又能防病，“除了去医2021-12-04
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红霉素眼膏能当软膏用吗
红霉素眼药膏和红霉素药膏在日常生活中全是大家常常采用的药品，这二种药品的成份是一样的，仅仅眼药膏的浓度值为0.5%，仅仅对于眼周发炎应用的，而红霉素药膏的浓度值是1%，除菌、去痘全是能够的。即然成份同样那眼药膏当然可以作为乳膏来用，仅仅2021-12-04
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春季养生保健小知识介绍
2021-12-04
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白芍和赤芍的区别
2021-12-03
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月经期间做仰卧起坐会加重腹部疼痛感
月经期间做仰卧起坐会加重腹部疼痛感月经是女性正常的子宫内膜脱落，而周期性的出血，是女性正常的生理现象。由于在月经期间女性的身体免疫力有所下降，日常生活中很多东西都应该引起注意。那么月经期间可以做仰卧起坐吗?月经期间是不可以做任何2021-12-03
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枸杞泡茶喝的功效
枸杞子泡水喝的作用有什么?喜爱用枸杞子来泡茶的人常常问起那样的问题，可是看来仿佛也没有获得反面的解释，由于应对这一枸杞泡水喝的作用简直都有各的叫法，实际上大伙说得都对，仅仅将叫法综合性到一起，那麼就是这个枸杞子泡水的作用了，挑选2021-12-03
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夏季游泳过度需当心游泳肩 热身运动可防游泳肩
“原以为是游泳受凉患上了肩周炎，谁知道竟然得的是传说中的‘游泳肩’，早知如此，自己就不瞎折腾了！”市民孙先生表示天热以来他就有空就去游泳馆锻炼，但是上周末回家后发现肩部不是太舒服，夜间尤其严重。一开始以为是游泳上岸后受凉导致的肩2021-12-03
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风寒感冒了可以试试饮食疗法
2021-12-03
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中药里的“和事佬”
2021-12-03
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