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我们如何预防近视眼
1、养成良好的用眼卫生习惯写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。2、不宜长时间看电视和玩游戏现在很多朋友玩的电2022-04-28
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3个冬季御寒小妙招
一、加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二、注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。三、菜谱2022-04-28
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心脏早搏饮食调理
1、丹参芪归炖羊肉食材：丹参、黄芪、当归、生姜、取羊肉适量。取羊肉适量做法：将丹参、黄芪、当归、生姜、羊肉.水适量，一起煮熟，吃肉喝汤，每天早晚空腹服用。丹参活血祛瘀、凉血除烦、安神定志、排脓止疼;黄芪补气升阳、固表止汗、托疮生肌;2022-04-28
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夏季防蚊几个诀窍
第一，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的古龙水中因带檀香味，反能起驱蚊的作用。第二，要多吃蔬菜。2022-04-28
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秋季幼儿保健知识大全
第一、随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要补充更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情2022-04-28
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隆胸手术的注意事项有哪些
2022-04-28
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产检的时间表介绍
孕早期产检（受精至第12周）产检时间：每月一次基本描述：这个时期的产检主要是核实怀孕情况，并对胚胎作初步了解。必需检查项目包括：身高、体重、妇科检查、血常规、尿常规、白带、梅毒筛查、B超检查。之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中2022-04-28
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男人壮阳锻炼项目
2022-04-27
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哪些人不可以喝纯牛奶
牛奶虽然很好，适用于大部分人，可是也不是所有人都适合饮用的，那么牛奶的食用禁忌有哪些呢?1、性贫血、消化道溃疡病、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。2、接触铅的人：牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引2022-03-13
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怎样护理手足口病患儿
1、隔离消毒，孩子要避免与外界接触，一般需要隔离2周左右。孩子用过的物品要彻底消毒，可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒，有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒。2、注意营养，孩子患病后一般不愿进食，宜给清淡、温性2022-03-13
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