-
【睡眠呼吸障碍究竟是怎么回事】_呼吸障碍_睡觉时_起因
平常一切正常在睡眠质量的情况下是会出现匀称吸气的，可是也有些人会由于病症的原因造成打呼噜的状况，但是睡眠质量吸气阻碍是大部分人也没有听过的问题，睡眠质量吸气阻碍的原因，关键便是因为基因遗传的要素，人体的生理性原因，而造成病人在入2021-12-17
20 人气
-
【基础代谢高好还是低好】_基础代谢低_差别
身体每日都是有基础代谢，一部分人的基础代谢较为快，吃的东西也非常容易消化吸收，脂肪分解快，人体也看起来纤细苗条；一部分人的新陈代谢低，吃的东西难以消化吸收，人体脂肪也非常容易沉积。新陈代谢对身体来讲十分关键，那麼到底是新陈代谢高2021-12-17
20 人气
-
老人夏季养生五大金律
老人夏季养生五大金律作息：晚睡早起。夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也要相对晚睡、早起，建议晚上10点之前就寝，早上6点左右起床。掌握子午觉原则，即子时大睡，午时小憩。但午睡时间不宜过长，一2021-12-17
15 人气
-
常见的几种减肥认识误区
减肥不能喝水其实，只有饮水不足，才会导致人体不断积储水份作为补偿。不仅如此，还会使体内更容易积聚脂肪，造成肥胖。饮水不足可能会导致人体新陈代谢功能的紊乱，使能量吸收多，释放少。所以对减肥的女性来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，还2021-12-17
17 人气
-
中医养生／春季养生
跳转到： 导航,搜索医学电子书 >> 《中医养生学》 >> 因时养生 >> 春季养生中医养生学因时养生因时养生的原则春季养生夏季养生秋季养生冬季养生交节前后的自我调养中医养生学目录春三月，从立春对立夏前，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个2021-12-17
19 人气
-
断奶复吸危害大
2021-12-16
12 人气
-
养生之道：夏季养生的五大金律
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究 “顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，这个夏天，老年朋友不妨2021-12-16
18 人气
-
合理膳食 七大排毒养颜秘方
现在的工作压力大，女白领们开始了自己的排毒养颜生涯，但是这个是不是光靠着那些排毒养颜胶囊就可以的呢?答案当然是否定的，不光要排毒养颜靠药物，最主要的是合理的进行膳食安排哦~心肝脾肺肾，五脏藏毒皮肤差【案例】正当风华正茂的陈小姐，这2021-12-09
15 人气
-
醒脾散的功效与作用
针对醒脾散这类药方，我们应当要先掌握它的功效与作用和常见问题以后，才能够服用。下边是有关醒脾散如何吃的有关详细介绍，期待大伙儿可以好好地阅读文章一下，对服用有非常大的协助。特异药方生产甘松（炮）3克 全虫（炒）1.5克 天麻（炒）3克 山2021-12-09
17 人气
-
食用土豆的禁忌你知多少 切忌和这些食物搭配
很多朋友都爱吃土豆，土豆已经成为餐桌上常见的食物，它不仅味道好，营养价值也是比较高的。但其实吃土豆也存在不少忌讳，这些你都了解过吗？了解了相关的禁忌，你才能正确进食土豆，让土豆充分很多朋友都爱吃土豆，土豆已经成为餐桌上常见的食物2021-12-09
15 人气