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三岁宝宝的饮食原则是什么
一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。二、脂肪：它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳2021-07-05
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心包炎的典型症状有哪些
一、心包炎的症状有哪些？典型症状： 发热、盗汗、咳嗽、咽痛或呕吐、腹泻等患者可有发热、盗汗、咳嗽、咽痛，或呕吐、腹泻。心包很快渗出大量积液时可发生急性心脏填塞症状，患者胸痛、呼吸困难、紫绀、面色苍白，甚至休克。还可有腹水，肝肿大2021-07-05
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5大饭后禁忌要避免
1、忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，2021-07-05
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轻松改善毛孔粗大的方法
1、纯天然柠檬木瓜面膜采用纯天然的方法来改善肌肤的毛孔粗大问题是最有效的，美眉们可以尝试自制柠檬木瓜面膜，为什么将柠檬和木瓜结合在一起呢?首先，因为柠檬中含有丰富的果酸成分，它可以帮助肌肤收缩毛孔，起到镇静缓解肌肤的功效，其次，美2021-07-05
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午餐最有营养的手卷蛋包饭
一、手卷蛋包饭的步骤步骤1：准备好米饭。步骤2：准备好所有配料，全部切成小丁，另外玉米粒和胡萝卜焯水备用。步骤3：锅中烧热少许油，下入肉末煸香后再加入香菇末煸炒，最后下入火腿、玉米、胡萝卜翻炒均匀至熟。步骤4：下入米饭，调入少许盐。2021-07-05
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尝试两种方法让阴道紧缩
2021-07-05
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轻松简单的食盐美容护肤法
1、食盐稀释很多美眉的肤质都是偏油性的，但对于如何去除油脂，美眉们还是了解得不多，其实，家中经常用到的食盐就可以帮助肌肤起到抑制油脂分泌的效果，用法也非常简单。只需要将食用盐，稍微稀释后，然后涂抹在皮肤上，出油旺盛的T区部位可以着2021-07-05
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小儿咳嗽吃什么好的比较快
1、大蒜从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。2、梨小时候，感冒咳嗽，家人都2021-07-05
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社交恐惧症如何自我防治
社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。尽管起初2021-07-05
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天天洗头到底好不好
头发天天洗好吗天天洗头，可以最大限度上保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去2021-07-05
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