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【运动完后怎么放松肌肉】_锻炼后_如何做
不论是习惯锻练的人還是长期性不健身运动的人，在一时开展了有抗压强度的健身运动以后都是觉得自身的人体每个位置酸疼，因此 我们在健身运动之后需要开展一定的释放压力能够促使第二天不那麼的酸疼。基本的姿势实际上在瑜伽健身里边有一套专业的2021-11-20
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预防老年痴呆 从生活开始
1.饮食要低糖、低盐、低脂：如果饮食长期高糖、高盐、高脂易使血压升高，动脉硬化，年老易患痴呆。所以，饮食，特别是中老年人的饮食应低糖、低盐、低脂，而富含多种维生素和微量元素。2.每餐七分饱：长期饱食，特别是暴饮暴食，易致脑血管硬化、2021-11-20
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天天亲子游戏
这些游戏可以开发孩子的想像力和创造力，锻炼孩子的动手能力，培养孩子的生活情趣。通过游戏还可以让孩子知道，只要开动脑筋，其实生活中很多东西都是我们很好的创作素材。 游戏1：敲锣打鼓(0～6个月)家里有了小宝宝后，爸爸妈妈可以购买铃鼓、2021-11-19
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贯众叶溪边蕨的功效与作用
伴随着当代人生活压力增加,保健养生的方式也是五花八门,可是最受人热烈欢迎的還是中华传统的老医生,也有历经数千年检测的中药材。例如贯众叶溪水蕨，那麼贯众叶溪水蕨到底有什么作用与功效呢？今日就跟大伙儿介绍一下。牙龈英文名字特异cyrtomioides2021-11-19
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皮肤亚健康让女人黯然失色
2021-11-19
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长期大剂量服用黄连素会引发周围神经炎
山东中医药高等专科学校 祝建材 中山大学附属第五医院内分泌科主任医师 谢丹红【药物简介】黄连素的学名叫做“盐酸小檗碱”，是从中药黄连、黄檗中提炼出来的一种生物碱。本品对痢疾杆菌、大肠杆菌引起的肠道感染有效。【适用人群】用于治2021-11-19
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卡托普利的降压机制
许多 身患心脑血管病层面病症的病人在医治的情况下，医院门诊都是给他们开卡托普利开展降血压。有的人便会好奇心究竟卡托普利降血压的作用机制是啥？那麼为何卡托普利能够降血压呢？卡托普利的降血压基本原理是什么？卡托普利为何能够合理的抑止2021-11-19
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喝止咳水还会上瘾？ 哪些药物会让人上瘾？
2021-11-19
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老年人秋季养生“五戒”原则 戒疲劳戒多食_2
老年人秋季养生“五戒”原则 戒疲劳戒多食 时节老年人朋友该呢？老年人年龄的增长，身体素质会逐渐的下降。是个多病的时节，老年人朋友更要做好日常的保健。么老年人的多事之秋呢？下面就为老年人秋季的“五戒”原则！ 一戒性情懒惰，2021-11-19
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夏季狐臭怎么办 8个小妙招去除腋下异味
夏季狐臭怎么办 8个小妙招去除腋下异味 夏季有狐臭怎么办？8个小妙招消灭腋下尴尬！一到夏天，分泌的汗液增多，且带有一股让人不悦的异味，让很多MM都非常烦恼与尴尬。.hzh {display: none; } 夏季狐臭怎么办 分享7个去除狐臭的好方法 1、小苏打去2021-11-19
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