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高血压能不能吃陈皮
高血压这种疾病在我们人体上的发病率还是比较高的，而且很多时候高血压的发病原因又是多方面的，但是大部分患者是来自于中老年人的，这也许是因为他们的身体素质比较差的缘故吧。其实对于高血压患者而言，发病的主要原因就是平时饮食上的不注意。2022-02-11
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白果有哪些作用和功效
白果的功效与作用白果具有润肺、定喘、涩精、止带、寒热的功效，主要用于喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症等治疗。一、祛疾止咳的功效白果具有止咳祛疾的功效，它在感冒咳嗽方面具有很好的疗效。银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经2022-02-10
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预防乳房下垂措施
2022-02-10
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韭菜子搭配禁忌
适宜搭配以下是韭菜子的一些常见搭配，供您参考。(1)韭菜子粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳早泄、固精止遗等。(2)韭菜子粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。用法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一2022-02-10
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经期怎么运动减肥
1.经期1-3天，做一些较为轻柔的拉伸运动，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是一些简单伸展动作。这些轻运动能帮助身体血液顺利流通，缓解压力。特别需要注意的是，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。2.经期第4-5天，身体开始恢复，此时可2022-02-06
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孕妇的饮食禁忌都是哪些
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝2022-02-06
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脚腿肿的原因介绍
1、肾性浮肿患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引2022-02-06
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赤豆的常见食谱
冬瓜赤豆汤原料：冬瓜500克、赤豆40克做法：将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸，用小火煨20分钟即可。用法：不加盐或少加盐，日服2次，食瓜喝汤。作用：利小便、消水肿、解热毒。适用于急性肾炎浮肿尿少者。评注：冬瓜含钠较低，是肾病浮肿病人的理想食品。2022-02-06
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女性缓解痛经的8个妙招
1、保持好情绪性格、情绪不好、易怒的血瘀型体质。这种人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。所以在经期保持良好的情绪很重要。2、点按行间穴不要用手捶腰，可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是在大脚趾和二脚趾之间，用指尖垂直点2022-02-06
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产后该如何快速恢复身材
1、注意饮食控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽;饮食要清淡，少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量;要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包;每天按计划2022-02-06
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