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宝宝营养食谱的搭配原则
1、提供足够的热能上午，宝宝活动消耗较大，需要的能量也较多，况且宝宝除了因活动消耗能量需及时补充外，更需要大量营养素供给生长发育。安排宝宝的早餐必有淀粉类的食品，如：馒头、粥、蛋糕、蒸饺等主食构成，这样更利于其他营养素的利用和吸2022-03-13
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最适合秋季补血的几种食物
1、龙眼肉我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉，不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼，适量食用都具有很好的补血功效。而一般潮超市中都有干龙眼肉销售，因此患有贫血的女性可以在平时中多用龙眼肉炖汤饮用，尤其是在月经期间更应该多吃些龙眼肉。除了直2022-03-13
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早晨起来喝什么水可以减肥
1、早上第一杯水：淡盐水清肠排毒早上起来空腹第一件事，可以喝杯淡盐水，洗肠又解毒。有的人对于冲泡的牛奶始终不太适应，所以一般人喝完奶粉直接就上厕所去了。泡了奶粉以后不要配面包之类的吃，先把该吃的吃完，休息两三分钟再喝牛奶，这样较2022-03-13
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拔牙之后病人需要注意哪些
首先拔牙后二十四小时以内不可以刷牙,也不能漱口,这样是为了防止出血,因为这个时候血凝块还没有完全好,很容易脱落,一旦脱落就会出现出血的情况,所以不能刷牙也不能漱口。拔牙之后,嘴里面的棉纱团最好再呆半小时,或是再长点也可以,这样就可以起到止血2022-03-13
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生活中常见的饮食误区
1、高钙牛奶比一般牛奶好?近年来，市面上推出不少“高钙牛奶”、“高钙奶粉”，让消费者趋之若鹜。但高钙牛奶真的比一般牛奶好吗?真相：一般牛奶的补钙效果可能更好。专家认为，牛奶之所以被视为钙质最佳来源，是因其中的钙与磷，呈现钙质最易吸收2022-03-13
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告别腋下出汗的小知识
告别腋下出汗1、出汗的自我检测想知道自己是不是病态的多汗?很简单，打开空调，调至26-28摄氏度，静静地坐上一小会儿，如果仍然出汗，或稍有活动便出汗不止，那你很可能患上了“多汗症”。当然得在酷暑时节。》出汗以后别忘记做什么2、干爽抗汗，别2022-03-13
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妇科炎症它会影响怀孕吗
2022-03-12
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怀孕下怀生男生女
1、现在，许多人们为求知道肚子里怀的宝宝是男孩还是女孩，会想尽一切办法去验证。当然，验证的方法也有许多，民间的土方传说之类的。下面就有一种说法是这样儿的，我们来看看吧!2、有一种判断胎宝宝性别的方法是：上怀就是女宝宝，下怀就是男宝宝2022-03-12
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孕妇腹泻对胎儿有影响吗
孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先，当孕妇拉肚子时，如果过于频繁，会让体内的水分和电解质，尤其是钾离子大量流失，孕妇会出现脱水情况，同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收，从而造成胎儿营养不良。其次，孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快，还会出2022-03-12
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吃生姜的注意事项有哪些
姜的营养很丰富，我们吃姜，可以预防感冒，增进食欲，促进排便排毒，暖身驱寒等等。但是我们在吃姜的时候还是要有所注意的，例如我们吃姜的时候应不应该控制分量，姜不能和什么同食等等：1、姜吃多了容易导致上火，还容易导致消化不良，所以我们2022-03-12
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